光睡覺就會瘦...

如果算休息時，每分鐘約呼吸12次，每次呼吸的量約500ml，則每分鐘呼吸約6L，每小時呼吸約360L，若睡上八小時約呼吸約2880L。

氧氣比例佔空氣的1/5，故氧氣睡一晚需要耗掉氧氣576L，也就是823.1g(氧氣比重1.429g/L)。

而O2分子量32，二氧化碳CO2分子量44。故光呼吸一個晚上體重就會減輕0.8231kgx(44-32)/32=0.3087kg。

是的，光躺著睡覺一整個晚上，就可以減輕0.3公斤。